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カイロプラクティク

カイロプラクティックイラスト(にこやか)

骨盤が歪んでいると、体にさまざまな症状を引き起こします。
たとえば、骨盤の中にある仙骨が歪むと生理不順や不妊などの女性ホルモンに関するさまざまなし症状がでます。
肌荒れもそのひとつです。
また、骨盤の上にある腰椎は骨盤と密接に関わりをもっているので、骨盤が歪んでいると腰椎のズレが生じて腰痛などの原因となります。
骨盤が開いた状態だと、腸骨で支えられてきた内臓が下に下がり、内臓機能が低下します。
そのため、冷え性になりやすくなります。
逆に、骨盤が閉じたままだと、不眠になったりします。
骨盤は体の中心にあり、いわば体の土台です。
その土台に、歪みやねじれ、開き、傾きなどが生じることにより体の不調の引き金となります。

骨盤矯正の歴史は古く100年以上前から行われている療術です。
その治療方法はカイロプラクティックと整体の2つの療法です。
骨盤矯正は体のコントロール機能を改善するものです。
今は、テレビで話題の骨盤ダイエットが注目されています。
自宅で、お手軽にできる骨盤の歪みを直す体操やストレッチ、エクササイズなどが女性の間で人気です。
また、最近では骨盤矯正に関するさまざまな商品も販売されています。
骨盤を矯正することはダイエットだけでなく健康な体を手にいれるためにも、とても大切なことです。
骨盤は体の中心でとても大切な体の軸です。
ぜひ、日頃の生活スタイルを見直して、長続きをする自分なりの方法をみつけることをおすすめします。